練馬/桜台駅徒歩1分にあるパーソナルジムPoRTE代表の加賀谷です！
本日は前回に引き続き当店の様子を公開させていただきます！
今回撮影させていただいたお客様は腰痛にお悩みです。
私自身介護士として働き慢性的な腰痛に悩まされてきました。
病院に行っても筋肉をつけなさいと言われるだけで解決しない、しまいにはぎっくり腰までやってしまいましたとこちらの客様はご入会時にお話ししてくれました。
現在では腰の負担が強いとされる主に背面のトレーニング『ベントオーバーロー』と言う種目をこなした後も、
「こんな姿勢なのに全然腰が痛くないです！」といつもおっしゃって下さいます！
実際に行っているベントオーバーロー↓
この種目はしっかりと手順を踏んでトレーニングを行うことで腰への負担はかなり減りますし、腰痛にも効果的です！
初めて行った時の写真のためまだまだ修正点はありますが、初めてとは思えないフォームを作れています！
こちらのお客さまは現在日常でも腰の痛みがなくなったそうで、よく嬉しそうにご報告して下さいます！
お客様のニーズに応えられた時が一番の喜びです！
PoRTEでは慢性的な腰痛の方も身体の使い方や筋力アップにより根本的に腰痛緩和を目指すことが可能です！
整骨院や整形外科では腰痛の一時的な緩和しか行えません。決して整骨院などが悪いものではありませんが、
せっかくなら自分の身体を根本的に良くしていきませんか？
是非当店へのご連絡お待ちしております！
ご気軽に友達追加してみてくださいね！
